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장 건강을 돕는 한방차 & 자연요법 🍵 장 건강을 돕는 한방차 & 자연요법장이 건강해야 소화가 원활하고, 면역력이 강해지며, 피부까지 맑아질 수 있어요!특히 한방차 & 자연요법은 장을 부드럽게 해 주고, 장내 유익균을 증가시키는 데 효과적입니다.오늘은 장을 편안하게 하고 소화를 돕는 한방차 & 자연요법 BEST 5를 소개해 드릴게요! 😊✅ 장 건강을 위한 한방차 BEST 51. 🍵 생강차 – 장을 따뜻하게 & 소화 촉진✔️ 장내 염증 완화 & 소화 기능 개선✔️ 장을 따뜻하게 해 변비 & 복부팽만 해소✔️ 가스를 줄이고 속이 더부룩할 때 효과적✅ 레시피생강 2~3조각따뜻한 물 200ml꿀 1작은술 (선택)📝 TIP:✅ 식사 후 마시면 소화가 잘되고 장이 편안해짐!✅ 평소 장이 차갑고 소화가 잘 안 되는 사람에게 추천!2. 🌱 페퍼..
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