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장 건강이 노화에 미치는 영향, 건강한 장이 젊음을 유지한다 🦠 장 건강이 노화에 미치는 영향, 건강한 장이 젊음을 유지한다"건강한 장이 곧 젊음의 비결!"장은 단순히 소화를 담당하는 기관이 아니라, 노화 속도를 결정하는 중요한 열쇠예요.장이 건강하면 피부가 맑아지고, 면역력이 높아지며, 전반적인 신체 기능이 젊어질 수 있어요.그렇다면 장이 노화에 어떤 영향을 미칠까요?오늘은 건강한 장이 노화를 늦추는 이유 & 젊음을 유지하는 장 건강 관리법을 알려드릴게요! 😊✅ 장 건강이 노화에 미치는 영향1. 🦠 장내 미생물이 노화 속도를 결정한다✔️ 장에는 100조 개 이상의 미생물이 존재하며, 이들이 노화와 직결됨.✔️ 장내 유익균이 많으면? 👉 염증이 줄고 노화가 느려짐.✔️ 장내 유해균이 많으면? 👉 독소가 쌓이고 노화가 가속화됨.2. 🔥 장 건강이 나빠지면..
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