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건강 챙기기

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폭염에 대비한 실내 환경 조절 팁 에어컨 없이도 가능한 여름철 실내 온도 낮추는 방법은?폭염이 지속되는 여름철, 외출을 삼가고 실내에 머무는 시간이 많아지지만모든 가정이 충분한 냉방 환경을 갖추고 있지는 않습니다.특히 냉방기기 과부하, 전기료 부담, 에어컨 미보유 가구의 경우실내 환경을 효과적으로 조절하는 생활 팁이 절실합니다.이 글에서는 폭염 속에서도 체온을 안전하게 유지할 수 있는실내 냉방 대안과 온도·습도 조절 노하우를 구체적으로 안내합니다.1. 창문, 커튼, 블라인드 활용으로 햇볕 차단하기실내 온도의 약 70%는 직사광선으로 유입됩니다.햇빛이 강한 시간대엔 반드시 커튼 또는 암막 블라인드를 활용하여열 흡수를 차단해야 합니다.구역 조절 방법남향 창문오전~오후 커튼·블라인드 완전 차단북향 창문간헐적 환기 용도로 활용 가능커튼 소재암막..

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