건강 챙기기 (156) 썸네일형 리스트형 만성 피로 자가진단, 나도 해당될까? 체크리스트 만성 피로 자가진단, 나도 해당될까? 체크리스트 ✅아무리 쉬어도 피곤한 나, 혹시 만성 피로 아닐까요? 지금 바로 간단한 자가진단으로 확인해보세요!📑 목차만성 피로, 단순 피로와 뭐가 다를까?하루 컨디션 자가체크 리스트최근 1개월 이상 지속된 증상 체크생활 습관과 관련된 피로 원인 확인자가진단 결과 해석법병원 방문이 필요한 경우피로 줄이는 생활 관리 팁 소개만성 피로, 단순 피로와 뭐가 다를까?피곤한 건 누구나 느끼죠.하지만 쉬어도 회복되지 않는 피로, 6개월 이상 지속되는 무기력함이라면?이건 단순 피로가 아니라 만성 피로 증후군(CFS)일 수 있어요.저도 ‘그냥 바빠서 피곤한 거겠지’ 넘기다가, 피로감이 계속돼 병원에서 상담까지 받았던 경험 있어요.하루 컨디션 자가체크 리스트 📝다음 항목 중, 최근.. 이전 1 ··· 29 30 31 32 33 34 35 ··· 156 다음
