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당뇨병 위험요인, 당신도 걸릴 수 있다? ⚠️ 당뇨병 위험요인, 당신도 걸릴 수 있다?당뇨병은 더 이상 남의 이야기가 아닙니다.한국에서는 성인 7명 중 1명이 당뇨병을 앓고 있으며,특히 제2형 당뇨병은 생활습관과 밀접한 관련이 있어 누구나 걸릴 수 있는 질병이에요.그렇다면, 나는 당뇨병에 걸릴 위험이 있을까?오늘은 당뇨병의 주요 위험요인과 예방법을 알려드릴게요! 😊✅ 당뇨병 위험요인 체크리스트아래 항목 중 3개 이상 해당된다면, 당뇨병 위험이 높을 수 있어요!🏥 1. 가족력 & 유전적 요인☐ 부모, 형제자매 중 당뇨병 환자가 있다☐ 가족 중 제2형 당뇨병을 앓는 사람이 있다💡 당뇨병은 유전적 요인이 크지만, 건강한 생활습관으로 예방할 수 있어요.🥗 2. 비만 & 과체중☐ BMI(체질량지수) 25 이상이다☐ 복부 비만 (남성 허리둘레 90..
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