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건강 챙기기

제철 복숭아로 만든 청, 여름 음료로 딱!

달콤하고 상큼한 복숭아청, 무더위를 식혀줄 최고의 음료 재료


여름철 복숭아는 그 자체로도 맛있지만,
제철일 때 만든 ‘복숭아청’은 여름 음료에 찰떡궁합입니다.
시원한 탄산수에 섞어 마시면 피치 에이드,
우유와 함께 섞으면 복숭아 라떼,
아이스티에 더하면 프루티한 디저트 음료로 변신합니다.
이번 글에서는 복숭아청으로 만들 수 있는 간편하고 맛있는 여름 음료 레시피와 활용법을 소개합니다.


복숭아청 피치 에이드

더운 날 가장 먼저 떠오르는 음료, 바로 에이드입니다.
복숭아청은 탄산수와의 궁합이 탁월하여
과즙의 달콤함과 탄산의 청량감이 완벽한 조화를 이룹니다.

준비 재료 양

복숭아청 3큰술
탄산수 200ml
얼음 적당량
레몬 슬라이스 약간 (선택사항)

복숭아청을 컵 바닥에 넣고 얼음을 채운 후, 탄산수를 부어주면 완성입니다.


복숭아 라떼: 우유와 만나는 복숭아

복숭아청과 우유를 섞으면
부드럽고 달콤한 과일라떼가 완성됩니다.
어린이 간식이나 디저트 음료로도 인기가 좋습니다.

준비 재료 양

복숭아청 2~3큰술
우유 200ml (차갑게 준비)
얼음 선택사항

청을 잔에 먼저 넣고, 우유를 천천히 부으면 층이 생겨 시각적으로도 만족스럽습니다.


복숭아 아이스티

홍차 또는 얼그레이와 복숭아청을 조합하면
카페에서 마시던 ‘복숭아 아이스티’를 집에서도 만들 수 있습니다.
과일 향 가득한 시원한 음료로 추천됩니다.

준비 재료 양

홍차 티백 1개
200ml (우려낸 후 식힘)
복숭아청 2큰술
얼음 적당량

차를 충분히 식힌 후 청을 섞고 얼음을 넣어 마시면 깔끔한 맛이 살아납니다.


복숭아 요거트 스무디

복숭아청을 요거트, 바나나와 함께 갈면
아침 식사 대용 또는 간식으로 좋은 건강 스무디가 완성됩니다.

재료 양

복숭아청 2큰술
플레인 요거트 100g
바나나 ½개
얼음 또는 냉동 우유 약간

모든 재료를 믹서에 넣고 갈아주기만 하면 끝! 포만감도 높아 다이어트 간식으로도 적합합니다.


복숭아 얼음(아이스 큐브) 만들기

남은 복숭아청은 얼음틀에 넣어 얼려두면 아이스 큐브로 활용할 수 있습니다.
탄산수나 홍차에 바로 넣기만 해도 간편한 여름 음료가 완성됩니다.

만들기 팁 설명

복숭아청 1큰술씩 얼음 틀에 소분 후 냉동
보관 기간 1개월 이내 권장
활용법 탄산수, 아이스커피, 아이스티 등에 활용

복숭아 얼음은 음료에 넣는 순간 점점 퍼지는 향과 색이 매력적입니다.


카페 분위기 내는 복숭아청 활용법

복숭아청을 활용한 음료는 집에서도
예쁜 유리잔, 슬로우 포어(느리게 붓기), 층 나누기를 통해
카페 분위기를 연출할 수 있습니다.

연출 팁 효과

유리 텀블러 사용 투명한 색감 강조
복숭아청 먼저 담기 아래 층 강조
마지막에 천천히 붓기 위층과 색 분리 효과

여름 홈카페, 복숭아청 한 병이면 충분히 완성할 수 있습니다.