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복숭아로 만든 디톡스 워터, 효과 있을까? 수분 보충은 물론, 장 건강과 항산화까지 도움 줄 수 있습니다더운 여름철, 물은 많이 마셔야 하는데 plain water만 마시기엔 지루하죠.이때 복숭아를 활용한 디톡스 워터는 시원한 수분 보충과 동시에과일의 영양 성분까지 섭취할 수 있는 건강한 음료로 각광받고 있습니다.그렇다면 실제로 복숭아 디톡스 워터가 디톡스 효과가 있는지,몸에 어떤 변화를 주는지 궁금하지 않으신가요?이번 글에서는 복숭아 디톡스 워터의 실제 건강 기능성과섭취 시 기대할 수 있는 효과, 만드는 방법과 주의사항까지모두 정리해드립니다.복숭아 디톡스 워터란?복숭아 디톡스 워터는신선한 복숭아를 물에 일정 시간 우려낸 후 섭취하는 방식으로,설탕 없이도 은은한 단맛과 향을 즐길 수 있습니다.복숭아 껍질과 과육에 함유된 항산화 성분이 물에 배어들..

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