보라색채소 (1) 썸네일형 리스트형 가지, 항산화 성분 가득한 혈관 건강 보라색 채소 보라색 속에 담긴 가지의 놀라운 건강 효과가지는 특유의 보라색 껍질 속에 강력한 항산화 성분을 품고 있습니다.이 성분들은 혈관 건강을 지키고 체내 노화를 늦추는 데 도움을 줍니다.부드러운 식감과 다양한 조리법 덕분에 건강식 재료로 사랑받고 있습니다.가지의 색과 항산화 성분가지 껍질의 보라색은 안토시아닌이라는 항산화 색소에서 나옵니다.안토시아닌은 활성산소를 제거해 세포 손상을 막아주며혈관 내 염증을 완화하는 역할을 합니다.혈관 건강에 좋은 이유안토시아닌과 폴리페놀은 혈액 속 LDL 콜레스테롤의 산화를 억제해동맥경화 예방에 도움을 줄 수 있습니다.또한 혈류 개선으로 심혈관 질환 위험을 낮출 수 있습니다.가지의 주요 영양 성분영양 성분 함량(100g 기준)안토시아닌약 750μg식이섬유약 3g칼로리약 25kca.. 이전 1 다음
