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냉방병 증상, 모르면 여름이 더 위험해요! 🌬️ 여름철 시원한 에어컨 없이는 버티기 힘들죠? 그런데 조심하지 않으면 건강을 해치는 ‘냉방병’에 걸릴 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이번 글에서는 여름철 직장인부터 주부, 학생들까지 누구나 겪을 수 있는 냉방병 증상과 예방법을 자세히 알려드릴게요! 저도 작년 여름에 냉방병으로 고생한 적이 있어서 정말 공감되더라고요 😢📋 목차냉방병의 개념과 발생 원인주요 증상과 자가 진단법냉방병과 감기의 차이점일상에서 실천하는 예방법냉방병에 좋은 생활 습관약물치료와 자연요법여름철 건강한 실내 환경 조성냉방병의 개념과 발생 원인냉방병은 실내외 온도차에 의해 생기는 일종의 자율신경계 이상 증상이에요. 갑작스러운 온도 변화가 우리 몸의 체온 조절 능력을 망가뜨려 피로감, 두통, 소화불량 등 다양한 증상이 생기죠. 주로 에..

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