포도껍질효과 (1) 썸네일형 리스트형 포도 폴리페놀, 노화 예방에 효과적인 이유 항산화의 힘으로 세포를 지키는 포도의 비밀포도는 당분과 수분뿐만 아니라 폴리페놀이 풍부한 대표적인 항산화 과일입니다.특히 껍질과 씨에 많이 들어 있는 폴리페놀은세포 노화를 늦추고 혈관 건강을 지키는 데 중요한 역할을 합니다.이번 글에서는 포도 폴리페놀이 노화 예방에 효과적인 과학적 근거를 정리했습니다.① 강력한 항산화 작용폴리페놀은 활성산소를 제거하는 항산화 물질입니다.활성산소는 세포와 DNA를 손상시켜 노화를 촉진하는데,폴리페놀은 이를 중화해 세포 손상을 최소화합니다.성분 주요 기능폴리페놀활성산소 제거, 세포 보호안토시아닌피부 탄력 유지, 혈관 건강 강화② 혈관 노화 방지포도 껍질 속 폴리페놀은 혈관 내벽의 염증을 줄이고LDL 콜레스테롤의 산화를 억제해동맥경화를 예방합니다.이는 심혈관 질환 위험을 낮추.. 이전 1 다음
