토마토섭취법 (5) 썸네일형 리스트형 토마토 씨 먹어도 될까? 진실과 오해 총정리 🍅토마토 씨 먹어도 될까? 진실과 오해 총정리토마토 씨, 먹어도 괜찮을까? 건강에 미치는 영향과 오해 풀어드립니다!📌 목차토마토 씨, 왜 걱정하는 걸까?토마토 씨에 들어있는 영양 성분토마토 씨 먹어도 되는 이유토마토 씨 관련 대표 오해와 진실씨 제거해야 하는 경우토마토 씨 먹을 때 주의할 점직접 경험해본 토마토 씨 섭취 후기토마토 씨, 왜 걱정하는 걸까?많은 분들이 토마토 먹을 때 씨 부분을 걱정하시더라구요.주로 나오는 고민은:🚫 위에 안 좋다?🚫 장에 안 좋다?🚫 담석, 결석 유발할까?저도 예전에 '씨 먹으면 안 좋다더라'는 말 듣고 괜히 꺼려했던 적 있었어요. 하지만 실제로는 과장이 많더라구요!토마토 씨에 들어있는 영양 성분놀랍게도, 토마토 씨도 영양 성분 꽤 괜찮습니다!✅ 리놀렌산 (불포화.. 이전 1 2 3 4 5 다음
