캐모마일숙면 (1) 썸네일형 리스트형 허브차로 여름을 건강하게 보내는 법, 향기로 지키는 계절 면역력 더위로 지친 몸과 마음, 허브 한 잔이 바꾸는 여름 루틴뜨거운 여름, 갈증 해소를 위해 찬 음료를찾게 되지만 오히려 속을 차게 하고자율신경을 무너뜨릴 수 있습니다.이럴 때 허브차는 속을 편안하게 데우면서도심신 안정과 면역력 강화까지 도와주는자연친화적 여름 건강법으로 주목받고 있습니다.이번 글에서는 여름철 허브차를건강하게 즐기는 방법과 효능별 추천 허브를 소개합니다.허브차는 몸 안쪽부터 열을 다스려 줍니다여름철에는 외부는 덥지만냉방기, 찬 음식, 수면 부족 등으로속은 오히려 차가워지는 경우가 많습니다.이때 허브차는 소화기관을 따뜻하게 유지해기력 회복과 면역력 유지에 도움을 줍니다.또한 인공 감미료나 카페인이 없어부담 없이 마실 수 있는 것도 장점입니다.효능별 여름 허브차 추천 4종허브차 종류 효능 및 특징.. 이전 1 다음
