주간식단계획 (1) 썸네일형 리스트형 💰 1인 가구 식비 절약을 위한 간단 식단 전략 혼자서도 알차게! 월 10만 원으로 건강한 식생활 실현하기혼자 사는 자취생이라면 식비 관리가 큰 고민이죠.배달 음식과 외식은 편리하지만 비용이 만만치 않습니다.👉 이 글에서는 1인 가구를 위한 식비 절약 전략과 간단한 식단 계획을 소개합니다!🛒 식비 절약을 위한 기본 원칙주간 식단 계획 세우기한 주 동안의 식단을 미리 계획하면 불필요한 지출을 줄일 수 있습니다.예: 닭가슴살 → 샐러드, 볶음밥 등 다양한 활용 가능장보기는 한 번에, 리스트 작성하기계획 없이 장을 보면 충동구매로 지출이 늘어납니다.필요한 품목을 미리 메모하고 할인 마트를 활용하세요.외식과 배달은 주 1회 이하로 제한배달비와 음식값은 식비 절약의 적입니다.집에서 간단한 요리를 해 먹으면 비용을 절감할 수 있습니다.출처: 1인 가구를 위한.. 이전 1 다음
