심장건강 (4) 썸네일형 리스트형 망고 효능 총정리! 달콤한 과일 속 숨은 건강 비밀 🥭망고 효능 총정리! 달콤한 과일 속 숨은 건강 비밀맛있어서 먹었는데 건강까지 챙긴다고요?망고 좋아하시나요? 저는 여름만 되면 망고 없이는 못 살 정도인데요 😊쫀득한 식감, 달콤한 향기, 입안 가득 퍼지는 이국적인 풍미!그런데 이 망고, 그냥 맛있는 열대과일이 아니라는 사실!건강 전문가들도 추천하는 슈퍼 과일이란 거, 알고 계셨나요?오늘은 망고가 우리 몸에 어떤 좋은 영향을 주는지, 하나씩 알려드릴게요!📌목차비타민 A와 눈 건강비타민 C로 면역력 강화식이섬유 풍부, 소화와 장 건강피부 개선과 항산화 효과다이어트에도 효과적인 망고심혈관 질환 예방기분 개선과 스트레스 완화비타민 A와 눈 건강망고에는 베타카로틴이 풍부하게 들어 있어요.이 성분은 체내에서 비타민 A로 전환되어 시력 보호에 큰 역할을 하죠... 이전 1 2 3 4 다음
