수분보충음료 (1) 썸네일형 리스트형 디톡스 워터 직접 만들어 마시는 방법, 여름 수분 보충까지 한 번에! 간편하고 상쾌하게! 집에서 만드는 천연 해독수 레시피여름철 체내 노폐물 배출과 수분 보충을 동시에할 수 있는 방법으로 ‘디톡스 워터’가 꾸준한 인기를끌고 있습니다. 디톡스 워터는 과일, 채소, 허브 등을물에 우려 마시는 방식으로, 특별한 도구 없이도쉽게 만들 수 있다는 것이 장점입니다.이번 글에서는 건강한 수분 섭취 습관이 되는디톡스 워터를 직접 만드는 방법과추천 재료 조합을 소개합니다.디톡스 워터, 왜 좋은 걸까요?디톡스 워터는 체내 수분을 유지하면서도불필요한 당분 없이 천연의 맛과 향을 즐길 수 있고,소화를 돕고 염증을 완화하며, 식욕 조절에도도움이 됩니다. 특히 여름철 갈증 해소와피부 개선, 부종 완화에 효과적입니다.기본 만드는 방법은 아주 간단합니다깨끗이 세척한 과일 또는 채소를 얇게 썰기유리병이.. 이전 1 다음
