브로콜리건강 (1) 썸네일형 리스트형 황사 예방 음식, 먹는 것만 바꿔도 몸속 방어력이 달라집니다! 🌫️ 황사 예방 음식, 먹는 것만 바꿔도 몸속 방어력이 달라집니다!황사 철, 마스크만으론 부족해요! 식탁 위 면역 강화가 핵심입니다매년 찾아오는 황사 시즌, 목이 따갑고 코가 막히고 피부가 간지러운 증상으로 고생하고 계신가요?KF94 마스크, 공기청정기만으로도 부족하다 느끼신다면 ‘먹는 것’부터 점검해보세요.👉 지금부터 황사로부터 몸을 지켜주는 음식 7가지를 소개합니다! 일상 속 식단만 바꿔도 건강한 봄을 맞이할 수 있어요.왜 음식으로 황사를 예방할 수 있을까?황사에는 중금속, 세균, 미세먼지 등 유해 물질이 포함되어 있어 체내 염증 반응과 면역력 저하를 유발합니다.이런 유해물질을 해독하고 염증을 줄이며 면역을 강화하는 데 가장 효과적인 것이 바로 음식입니다.항산화 작용점막 보호폐 기능 개선독소 배출.. 이전 1 다음
