복숭아폐경기영양 (1) 썸네일형 리스트형 복숭아, 여성 건강에 좋은 이유는? 피부, 호르몬, 뼈 건강까지… 여성에게 꼭 필요한 과일 복숭아의 비밀복숭아는 부드럽고 달콤한 맛으로 많은 여성들이 즐겨 찾는 여름 과일입니다.하지만 복숭아가 여성의 입맛에 맞는 과일일 뿐 아니라,여성 건강 전반에 긍정적인 영향을 주는 기능성 과일이라는 점은 잘 알려지지 않았습니다.피부미용부터 생리 전 증상 완화, 골다공증 예방, 심지어 폐경기 건강까지복숭아는 여성의 신체 리듬과 균형에 다방면으로 도움을 줍니다.이번 글에서는 복숭아가 왜 여성에게 특히 좋은 과일인지 과학적으로 정리해드립니다.피부 탄력과 잡티 개선에 효과적인 항산화 성분복숭아는 비타민 C, 베타카로틴, 폴리페놀 등피부 세포를 보호하고 노화를 억제하는 항산화 성분이 풍부합니다.자외선에 민감한 여성 피부를 보호하고멜라닌 억제로 기미·잡티를 완화.. 이전 1 다음
