복숭아가 속쓰림을 유발할 수 있다고?
달콤한 복숭아, 왜 어떤 사람에게는 위장 불편을 일으킬까?복숭아는 수분이 풍부하고 달콤한 여름 대표 과일로 사랑받지만,간혹 복숭아를 먹고 난 뒤 속이 쓰리다거나 트림, 더부룩함, 위산 역류 증상을경험하는 사람들이 있습니다.이는 단순히 ‘과일이 안 맞아서’가 아니라,복숭아의 성분과 위장 상태의 상호작용 때문일 수 있습니다.복숭아는 건강에 좋은 과일이지만, 특정 조건에선 위장에 자극이 될 수 있습니다.이번 글에서는 복숭아가 왜 속쓰림을 유발하는지,누가 주의해야 하는지, 그리고 안전하게 먹는 방법까지 정리해드립니다.복숭아가 속쓰림을 유발할 수 있는 이유복숭아가 속쓰림을 일으킬 수 있는 주된 원인은산도(pH), 과당 함량, 소화 흡수 속도에 있습니다.원인 요소 작용 방식산성 과일위산 분비 촉진 → 위 점막 자극..
